çıkılmaması gerekiyor, güneş çarpması hasta olma gibi durumların hemen gerçekleşeceginide vurguluyorlar. Bu yüzden sıcak havalarda iş yerindeyseniz iş yerinizde oturmanız, evininizdeyseniz evinizde oturmanız gerekiyor.
Yaz mevsiminde dışarı ne zaman çıkılır diye merak ediyorsanız ikindiye doğru sıcagın azaldıgı zamanlarda dışarı yürüyüş için çıkılabilinir. Onun haricinde sıcaklıklar artacagından dolayı ögle saatlerin’de sıcagın arttıgı saatlerde dışarı çıkılmaması gerekiyor. Ayrıca bol bol su içilmesi’de tavsiye ediliyor sıcakların yoğun oldugu dönemlerde.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder