Kemik Erimesi Nedir ? Kemik Erimesi Tedavi Yöntemleri?

Özellikle kadınlarda görülen bu durum yaşın ilerlemesiyle birlikte kemiklerde bulunan kalsiyum değerlerinin azalması sonucunda ,kemik yapısı güçsüzleşerek kırılma noktasına kadar gelmesine neden olabilmektedir.Kemik erimesi hastalığına yakalandıktan sonra tekrar normal düzene dönmek mümkün olmadığından bu hastalığa yakalanmadan önce bilinçli bir şekilde dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır.


Süt ve süt ürünlerinin kemik erimesine karşı özellikle etkili olduğu bilinmektedir.Kalsiyum değeri oldukça yüksek olan süt ürünlerinde kemiklerin güçlenmesi için yeterli olabilmektedir.Çocukluktan ,yaşlılığa kadar süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi gerekmektedir.Özellikle kadınlarda ve yaşlı insanlarda görülen bu durum her insan başına gelebilen bir rahatsızlık olmuştur.Günümüzde bir çok insan bu hastalıkla birlikte yaşam mücadelesi vermektedir.Kemik erimesine karşı süt en önemli silah olduğu gibi ülkemizde süt içme alışkanlığı kazanmadığından bir çok kişi bu hastalığın pençesine düşerek yaşamanı zorlaştırmaktadır.


Süt içerken pastörize edilmiş olan sütlerin tercih edilmesi daha yararlı olduğu gibi , sokakta satılan ve defalarca kez kaynatılan sütlerin yararı yerine oldukça büyük zararları bulunmaktadır.Ülkemiz avrupa ülkelerine göre 5 kat daha az süt tüketen ülke olduğundan öncelikle genç nesillere süt içme alışkanlığı kazandırmamız gerekmektedir.Süt alışkanlığı kazanan ülkelerde kemik erime hastalığına yakalanan kişilerin daha az olduğu yapılan araştırmalar neticesinde ortaya çıkmıştır.

Mümkün olduğunca uzun ömürlü pastorize sütler tercih edilmekle birlikte , süt kutusunu açtıktan sonra buzdolabında muhafaza ederek 2-3 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.

Etiketler: kemik erime hastalığı, kemik erimesi, kemik erimesi hastalığı, kemik erimesi nasıl olur, kemik erimesi nedenleri, kemik erimesine engel olan gıdalar